НЬЮ-ЙОРК (Рейтер Здоровье) - Страдающие ожирением взрослые люди ведут сидячий образ жизни более чем 99 процентов в день, получая лишь незначительную долю активности от суммы ходьбы, которую эксперты рекомендуют для здоровья.
В исследовании 10 мужчин и женщин, было установлено, что участники провели в среднем по 23 часов и 52 минут сна, лежа или сидя каждый день. Они, как правило, делают около 3700 шагов в течение дня - по сравнению с 10000 шагов, которые специалисты рекомендуют для здоровой жизни.
Полученные результаты имеют важное значение для снижения риска сердечных заболеваний среди взрослых, страдающих ожирением, по словам д-ра Томаса Vanhecke и его коллеги из Уильям Бомоном Королевского госпиталя, штат Мичиган.
"Эти результаты могут предоставить важные связи между ожирением, плохого фитнеса и сердечно-сосудистых заболеваний", сообщили исследователи в журнале "Клиническая кардиология".
Термин болезненного ожирения используется для описания людей, чей индекс массы тела (ИМТ) - частью веса по отношению к высоте роста - на 40% и выше. Хотя самой тяжелой форме ожирения способствуют сердечно-сосудистые заболевания, низкий уровень подвижности в дальнейшем увеличивает риск.

Исследования показали, среди взрослых, страдающих ожирением, но ведущих подвижный образ жизни, как правило, большинство являются здоровыми. И любые регулярные физические упражнения, в том числе лёгкие прогулки, могут заменить занятия фитнеса и медицинских пособий для лечения сильно избыточного веса.

Десять страдающих ожирением взрослых, в рамках нынешнего исследования имеют средний ИМТ 53,6. Исследователями были предоставлены им датчики, собирающие данные о их деятельности,  датчик следил за их расходами калорий, физической активностью и подсчитывал количество шагов ими сделанные, информация собиралась в течение трёх дней. У исследуемых не было сердечно-сосудистые заболеваний, артрита или других расстройств, которые бы ограничивали их мобильность.
По результатам, все участники проявили мало физической активности, но те кто делал больше шагов каждый день имеют лучшие показатели состояния физического состояния.

Проведённое исследование придаст стимул для повышения физической пригодности в этой группе населения и повысит уровень осведомленности медицинских работников о необходимости рекомендовать физическую активность пациентам.

ИСТОЧНИК: Клиническая кардиология, март 2009.